注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

大二班的博客

家长们,只要你安心的放手,相信我们,今后的每一天你们都会看到孩子们的进步!

 
 
 

日志

 
 

快乐的赤足活动(照片)  

2009-10-27 10:21:16|  分类: 老师的话 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

今天我们进行了一节有趣的体育活动——《小脚真有用》,小朋友可开心了,因为这个活动是赤足玩游戏!

(1)你看!小朋友们把拖鞋放得多整齐!

                                                这是女孩子摆放的拖鞋           快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

 

                                                           这是男孩子摆放的拖鞋 

                                 快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客           

 

                                   

(2)摆好拖鞋以后,我们开始进行热身运动啦!  

                           “1、2、3、4黑哟!黑哟!”我会动动手。

 快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

 “2、2、3、4转呀!转呀!”老师也一起来。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

(3)小朋友的能力渐渐增强,他们正在利用能干的小手,有条理地摆放各种体育材料。

 

首先,摆放跨栏。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

 

                                  其次,取纸皮板。                        

                                        快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

  大家一起来,把所有的材料铺成一条小路。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

            (4)在游戏之前,我们要听清楚老师的要求。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客 

 

(5)游戏终于开始!我们有秩序地轮流玩。 

                                 迈开大步,跨栏走! 

 快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客 

 

爬呀爬呀,爬过软垫子。爬呀爬呀,爬过软垫子。  快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

                       请你跟我来走小路                        

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

  

(6)游戏结束的时候,我们再用能干的小手收拾材料。

“老师老师,让我来收拾材料吧!因为我是最棒的!”快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

  

当力气不够的时候,我们还可以互相合作呢!快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

                                

(7)当优美的音乐响起来,老师便带领着我们做起放松的动作,让我们把高涨的情绪慢慢舒缓下来。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

                              

(8)休息十分钟后,我们要把小脚洗干净。先去取回自己的拖鞋。

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

  

 在找到椅子后,再把裤脚卷起来。快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

                                                       脚心脚背搓一搓

                  快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

 快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

 

                       再用抹布擦一擦,我们的小脚变干净了

快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客

                            

穿上拖鞋,我们一起回课室啰!快乐的赤足活动 - 农老师 - 农老师的博客                                                  

哇!好高兴啊!通过这个活动我们不仅感受到赤足运动的快乐,也体会到了小手和小脚原来是很能干的!这种快乐,我们会一直延续下去!

 

老师的话:

     孩子通过赤脚活动,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。赤脚对锻炼踝关节的柔软性至关重要,如踝关节僵硬,人在活动时极易跌倒;踝关节柔软性差,在走路较多的情况下足弓会变硬甚至变形,易疲劳。经常赤脚行走能提高踝关节的柔软性,能有效地预防扁平足。所以我们从小班开始就有意识地加入足部的锻炼。

    由此可见,让孩子赤脚在草坪上、沙滩上、操场上活动一下,对孩子身心健康十分有益。

  评论这张
 
阅读(214)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017